“至于，爆发力必须，速度要快，而且要灵。无论是手战斗，还是在千军万中，如果你双速度快之极致，灵达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万中，不受丝毫伤。”赵云兴。

许多品，比较俗的就是钢铁等常见的，而天蚕丝以及玄铁等虽然不多，但是依旧算不上宝。

“如此锻炼，简直是…笨所为！”赵云兴陡然骂，对此训练之法很是不屑。

“天蚕丝虽然韧一般，可是也要比鹰爪王等人的手掌韧。”赵云兴取了一块青石，右手用力，便轻易将青石成了碎粉，甚至于比鹰爪王碎的更加彻底。

“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握刀，握剑，用各武，将手掌保护好。让手掌的觉保持在完状态是一个手必须的。甚至于许多手每日都用来泡手。”赵云兴回答。

赵云兴伸了右手，赵云兴的右手平，甚至于有着…的觉。

，决定一个人的法，速度，爆发力，反应灵当然重要。

的确是不断锻炼力量，同时外涂药酒好让手掌之极等等。

“手，灵活而又速度快，力量上不如，却可以持武肆意攻击。而，本肌力量就大于手臂，攻击力极，而且决定法移动。两者都是重中之重，而躯，便是心主…”

宝。一般都是从无边洪荒中获得的。

攻击，还是要用武的，刀剑等都是需要手的，一个觉达到完状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有觉的手相比，自然控制起刀剑更加确。

赵云兴傲然：“鹰爪功？铁砂掌？用了那些甚至于带着毒的药酒涂抹，最后让肤完全僵化，连疼痛都觉不到，简直成了一件手而已。秦羽，你看我。”

比如无边洪荒中一些极为厉害的妖兽，那些妖兽有的比先天手还厉害，甚至于超过上仙，那些妖兽的或者爪尖角等等，那才是级宝。

第一次训练日，赵云兴却是在向秦羽输她赵云兴自己的训练方法的最基本的髓，最原始的原理。

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“老师，鹰爪功很厉害啊，为什么是笨所为呢？”秦羽虽然比同龄人成熟许多，却依旧只是孩童，他可是看到鹰爪功和铁砂掌的厉害，无法明白赵云兴的意思。

只见白光一闪，一几近透明的手就现在了赵云兴的手上之上，赵云兴淡然：“天蚕丝，虽然也算是比较珍贵，但是也属于凡，和玄铁一个级别，只要舍得钱，就可以得到。”

秦羽生在王府，自然知。

秦羽此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万之间，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫。这便法，这便是速度，重要无比。

赵云兴看着秦羽：“秦羽，指力上我不比鹰爪王弱，指力要锻炼，可是却不能让手上肤变得僵化，你明白我的意思么？”

杀人，或许就在一之间，容不得丝毫虎。

秦羽了，但是反过来疑惑：“老师，你的意思是保护好手掌，不让手掌像那些练铁砂掌鹰爪功的人一样练成那样，可是…这么练有什么好啊。还有，呢？难我要穿着铠甲跟人厮杀？”

秦羽顿时恍然。

赵云兴睛放光，赞许了，教一个聪慧的弟，就是轻松的多，许多事情一就明。

秦羽仔细听着，将赵云兴的每一句话都刻在脑海…