秦羽顿时睛发亮。

“唉，又失败了。”秦羽心中叹息。

“好了，小羽啊，以后训练的时候不要太拼命了，那赵云兴也是的，什么极限训练法，如果不是这云雾山庄的温泉还有我每日帮你疏通经络，药酒药效你，你一个孩怎么吃得消啊！”翁闲叹气，显然对于赵云兴很是不满。

准确说，秦羽的肌骨胳犹如沙土一样，那些内力是犹如，从沙土上走，却依旧被收了一分。这是一个理，内力虽然走外界，可是依旧有分内力能量被收了。

可秦羽还是孩，而且也一直希望自己实力快速增加，有此念也是正常。

一个念陡然现在秦羽的脑海中。

“不怎么样，先试试再说，反正也浪费不了几个时间。”秦羽当即盘膝坐在床上，拿过《祖龙诀》就照第一篇的内容开始修炼了起来，心灵一片空灵，冥冥飘渺之中…

“一定不要散啊，一定不要。”秦羽心中期待，注意力则是更加集中，所有神完全受着这一小内力。极限训练，最锻炼人神，秦羽这么长时间的锻炼，神力量则是比常人上许多，也比当初第一次修炼上不知多少倍。

陡然——

“果然，悍，收天地灵气都快上不少。开始运转周天。”秦羽立即意念控制那群在内运转，照《祖龙诀》小周天的轨迹，不断的转变，而后便被丹田之中。

“不对！”秦羽仿佛发现惊天大秘密一样，所有的神完全集中在那些散开的内力中，那些内力虽然大多从四肢百骸散空间中，可是竟然还有分竟然了肌骨胳之中。

秦羽对着翁闲灿烂一笑，：“知啦，翁爷爷你最好了。翁爷爷早睡吧，再见！”翁闲顿时笑着了，也嘱托了秦羽一番，秦羽便离开了翁闲的住所。

秦羽此刻激动非常，他甚至都听到心脏地激烈动。

“当初我修炼内功不成，但是我现在锻炼也有一年多了，比过去了许多，说不定的丹田问题自动消失呢。”秦羽心中如此想到，毕竟一般有病的人，修炼功夫后，一般病会自动消失。

可是秦羽却忘记了，他的丹田和常人不同，那并不是病。而是天生的。

“老师走了，随着每日训练，我的也将越来越，训练量必须增加，而且…还应该增加其他一些训练方法。”秦羽看着天空星星，心中暗。

忽然，秦羽的目光不自觉被秘籍中唯一一抹金所引，九十六本秘籍，其中只有一本是金纸构成的，闪发着闪闪金光，自然醒目无比，正是《祖龙诀》。

秦羽心中激动，仔细的受着这一小内力会不会被散掉。

秦羽修炼外功的艰险昏暗的路途上，一曙光正亮起…

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“太好了，太好了，太好了。”秦羽激动的全发颤“收药酒药效，虽然让肌得到补充，可是怎么能够和内力相比呢？我无法积蓄内力，却是肌却能够收内力能量，让肌更，让外功修炼的更加快，更加迅速！”

今夜，漫天繁星，璀璨之极。

“父王，我一定会成功的。”秦羽中散发灼灼光辉，从来没有一刻，秦羽是如此的自信。

仅仅片刻，秦羽便受到了天地灵气被了内成为了一，而且比一年多前那次要大上不少。

随后秦羽直接走北苑地下密室群中，各机关开启的方法秦羽都是烂熟于。

又怎么不心心疼么？

存放有秘籍的密室之中，长桌之上正摆放着一本本秘籍，这些秘籍秦羽都没有收起，毕竟这个密室开启方法只有他和连言才知，秦羽当即看向二十八本外功秘籍。

他清晰的受到那些内力在丹田中缓缓散开，而后朝四面八方沿着四肢百骸散走开去。

这些外功秘籍上有各锻炼方法，秦羽想这里面找一些适合自己的办法来。